1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Профилактика анальных трещин

Профилактика анальных трещин позволит предотвратить развитие геморроя. На начальном этапе, когда только есть угроза анальных трещин, иногда можно самому с успехом провести профилактику анальных трещин. Но если анальные трещины глубокие и очень болезненные, то лучше обратиться к врачу.

Всем известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить.  А если говорить именно об анальных трещинах, то лучшим способом их профилактики является недопущение запоров. А для этого следует принимать достаточное количество клетчатки, то есть в рационе питания должны присутствовать:

  • фрукты;
  • овощи;
  • крупы;
  • макаронные изделия из муки грубого помола;
  • хлеб из непросеянной муки;
  • орехи;
  • овсяная каша.
Активный образ жизни и анальные трещины

Но необходимо помнить, если человек раньше почти не ел фрукты, вводить в рацион их следует постепенно, иначе можно вызвать спазмы желудка и накопление газов в кишечнике. Этот факт доставит дополнительный дискомфорт больному человеку.

Профилактика анальных трещин предполагает употребление приема жидкости. Как минимум следует пить полтора литра воды в день. Если погода жаркая, то лучше выпивать два литра воды.  При этом употребление газированных напитков, кофе и чая сократить, а кто сможет, и вообще исключить.

Анальные трещины и привычка «терпеть»

Никогда не следует игнорировать  желание сходить в туалет.  Так как привычка «терпеть» приводит к запорам. Лучшее время для выполнения данного «ритуала» - утро, сразу после сна или через полчаса после завтрака. 

Активный образ жизни и анальные трещины

Ведение активного образа жизни уже само собой является профилактикой геморроя. В идеале занятия аэробными видами спорта по 150 минут в неделю освобождают каждого человека от многих болезней, в том числе и от геморроя.

Все люди разные,  поэтому лучше, когда профилактические, как и лечебные, процедуры назначают специалисты.
Врачи нашей клиники прекрасно знакомы с проблемой анальных трещин (АТ). Они профессионально и индивидуально для каждого больного подбирают программу профилактики АТ. Обычно все обратившиеся без труда выполняют расписанную индивидуально для них программу и избавляются от анальных трещин на очень долгое время или навсегда.

Другие полезные статьи